大阪市中央区淡路町にある整骨院、 本町、淀屋橋、北浜駅より徒歩７分

最近、身体がだるい、重い、眠れない、などを訴える人が多いです。 これって自律神経が関係してることが多いので、簡単に自律神経の話しをしておきます😊 自律神経ってよく言ったり聞いたりすると思います👆 でも、実際はよく分かっていないけど使ってませんか？😅...

今回は実は「唾液」は重要‼️というお話しです。 腰椎、肩こりにも繋がってきますよ😲 皆さん、日頃「唾液」のことを意識してますか？？ 「唾液」は、食べ物を見た時に出てきますよね🤤 実はこれがめっちゃ大事なんです‼️ この「唾液」には身体にとって欠かせない役割があります👆...

腰に違和感が出てギックリ腰になりそうな感じがすると言って来られた方。 原因は意外なものでした😲 身体の声を聞いてあげると右肩に反応があったので、右肩の事を聞いてみると、 「そういえば最近ゴルフでスイングを変えようとして、右腕の使い方を意識している」と。...

今日は休みの過ごし方についてのお話しです👆🏻 『休みと身体』 お正月休み、休み明けなどは, ギックリ腰、強い首の痛みなど、急な痛みによる身体のSOSが多くなります😖 その環境、その場所、思考も含めた習慣、生活リズム。 生活する環境のたくさんの要素の中で...

4/29(金)、5/1(日)、5/3(火)、4日(水)、5日(木)はお休みになります。 4/30(土)、5/2(月)は通常通りやっていますので、宜しくお願いします😊 #肩こり #首こり #頭痛 #姿勢改善 #本町駅 #淀屋橋駅 #北浜駅 #よつ葉整骨院

当たり前ですが、肩や首は頭を支えています。 この時、頭の位置が大事で上から真っ直ぐ肩、首に乗ってくれると、 身体でキレイに支えることが出来ます😊 頭は5〜6kgほどあり、ボーリングの球ぐらいの重さです🎳 ボーリングで球を持つ時に、腕に真っ直ぐ上から球が乗ってくれると重さ...

今回はこの時期のダルさ、眠気についてです😮‍💨😪 暖かくなり桜も満開の所も出てきましたね🌸 でも、朝晩は冷えたりして昼間との温度差がかなりあり、体調を崩しやすいのでお気をつけ下さい💦 実際に最近は首、肩、腰の痛みなど多くなってます😣...

今は季節の変わり目で、腰痛、肩、首の不調、寝違いなどが多くなっています😣 【身体の使い方をちょっと変えて負担を軽減！】 立っていて、下に落ちている物を拾う時に、 手や頭から動いていませんか？ これは身体への負担がとても大きいです💦...

【腸活とギックリ腰が関係している！？】 腸活すれば、ギックリ腰を予防出来ます！　って言うお話しです😆 最近、腸活が流行っていますね👆🏻 コンビニで腸活のサラダが売っていたり、TV等よく目にします🥗 腸活すると、内臓の負担が減るので内臓の位置が引き上げられます⤴️⤴️...

あけましておめでとうございます🌅🎍 皆さまのお役に立てるよう精進していきますので、本年も宜しくお願い致します。 2022年もスタートしましたね！ お仕事が始まった方も多いと思います。 よつ葉整骨院も通常通り営業が始まりました😊...