調子が良い時が基準なの？？

日々生活をしていると、 身体の調子の“良い時、悪い時“ってありますよね😆😣

ただ日頃、その“調子の良い時“を基準に生活してしまっていませんか？

どういうことかというと、

『調子が良い、悪い』 これは何か基準があるから、良い、悪いと判断している訳ですよね👆🏻

では、何を基準にしているのでしょうか？

そうです、“普段“の自分の調子です。

普段の調子から、

良くなれば、『調子が良い』

悪くなれば、『調子が悪い』

ということは普段の自分が本来基準になるはずですよね？

でも、“調子が良い時“を基準にして、

そこから調子が落ちると、普段の自分に戻っただけなのに、

“調子が悪くなった“と言う人が多いです😔

調子が良い時も、悪い時でも、 どちらにしても普段の自分ではないということ。

調子が良い時も、 その調子の良さに隠れて何か見えていないものがあったりします💦

調子が良くて、 動き過ぎたり、過信してしまい、その後に調子を崩す😣

そんな経験をしたことありませんか？

調子が良くても悪くても、

普段から大きく離れずに安定していることが、実は本当に良い状態なんです😊

調子が良い時こそ、一旦冷静になって自分を見つめることで、

調子の波に振り回されずに生活出来るので、頭に入れておいてくださいね✨